小野 開生 トレーナー（ファイトフィット綱島)のインタビュー

中学から大学まで続けたボクシング

中学2年生まで、将棋をやっていました。将棋のほかにも何か夢中になれるものが欲しいと思ったときにスポーツも好きだったことから、自宅の近くにある大橋ボクシングジムに通うことに。もともと格闘技には興味があったので、一度やってみたいなという感じでしたが、やり始めたらハマってしまい、そこから大学までずっとボクシング。その後、キックボクシングも本格的に始めたので、プレイヤーとしてはかなり長くボクシングに関わっています。「ファイトフィット綱島」で働くようになったきっかけは、好きなものを仕事にしたかったから。当時、塾講師の会社に内定が決まっていたんですけど、やっぱり自分の好きなことで頑張りたいなと思ったんですよね。文武両道と言えばかっこいいですけど、文の方から武の方に進路を変えた感じです。

自分が思うボクシングの魅力は、奇跡が起こるかもしれないところですね。例えばボードゲームとかだと絶対に形勢が覆せない場面が出てくると思うんですけど、ボクシングの場合は最後の最後まであきらめずにやってみると形勢が逆転することもある。最後の1秒まで勝ち負けが分からない、というのが一番の魅力だと感じています。

さまざまなクラスを用意

当店は、キックボクシングと格闘技スポーツのフィットネスジム。一番の特徴は1時間ごとにさまざまなクラスが用意されているところです。トレーナーがちゃんと教えてくれるので、初心者の方も安心して通っていただけるのが一番の強みですね。初心者向けのキックボクシングクラスはもちろん、音楽にあわせてキックボクシングの動きをするキックアウトのクラス、ヨガやJ-POP、K-POPのダンス、ベリーダンスなど、格闘技以外にもいろいろなクラスがあるので、キックボクシングをベースに身体作りをしたい、楽しく運動したい、という方にはぴったりだと思います。

ボディメイクから特技が欲しい人まで

初心者向けクラスが多いこともあって、95％以上が初心者の方ですね。とはいえ、そこからキックボクシングにハマって試合に出る方もいるんですよ。店舗内対抗の試合もあり、他店舗だとプロになった方もいますし、そこからステップアップしていく方もいらっしゃいますので、どのレベルの方も楽しんで通っていただけると思います。

痩せたい、ボディメイクしたいという方はもちろんですけど、格闘技は何かを表現したい、特技が欲しいという方にもおすすめです。格闘技は難しい動きがないので、突き詰めていくのは大変ですが、始めるのは意外と簡単。運動が苦手という方も挑戦しやすいと思います。当店は朝7時から夜は23時までと、仕事勤めの方にも通いやすい環境です。仕事を始める前に1クラス受けていくという方も多いですね。皆さん、元気だなと思っています（笑）。

求めていることを見極めての指導を

トレーナーとしては、その方が何を求めているかを考えて一人一人ていねいに向き合うよう心がけています。フィットネスだったら筋肉量や運動量を、キックボクシングを実践的にという方でしたら、ただ動くだけではなく頭を使った身体の使い方といったように、指導法を変えています。塾講師だった経験もあるので、何を求めていらっしゃるか、というところを見極めるのは得意な方かなと思います。しっかりとお話を聞くことも大事ですね。

運動初心者の方もぜひ！

プロの試合を観ると、大変そうとか、痛そうとか、とてもとっつきづらいところがあるかもしれませんが、動作としてはどんな運動よりも簡単なので、一度チャレンジしていただきたいなと思います。運動初心者の方が、格闘技にハマる人が多いんですよ。「手ぶらで格闘技」というキャッチフレーズどおり、道具はレンタルできますので、トレーニングウエアがあればOKです。体験レッスンも用意していますので、気軽にお問い合わせください。もっと多くの方に「ファイトフィット綱島」を知っていただき、できるだけ多くの人に格闘技に触れていただきたいと思っています。

※上記記事は2024年2月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。