宇井 康平 トレーナー・代表（パーソナルトレーニング MONREVE 大倉山店)のインタビュー

ゴールドジムに入社・パーソナルトレー二ングにやり甲斐を感じ独立

体育の教員になりたいと思って大学に入学したのですが、柔道整復師の勉強がメインになってくると、教員の道よりもトレーニング指導の方に興味が出てきたんです。そこで大学卒業後はゴールドジムに入社しました。ボディメイクや運動に興味はあるものの、何から始めていいのか、具体的にどうするのか分からないというお客様が多くいらっしゃいました。そんなお客様をじっくりサポートさせていただく中で、ご自身の身体の変化を喜んでいただいて、仕事にとてもやり甲斐を感じるようになっていきました。トレーニングはやったらやった分だけ成果として出てきますから。ゴールドジム退職後はフリーのパーソナルトレーナーとして独立しました。

好きなことを探求するうちにご縁とチャンスに恵まれてきた

独立してからパーソナルジム3社、24時間ジム1社のパーソナルトレーナー研修を担当したり、形成外科の先生からお声かけいただき、クリニックの提携ジム「M`s GYM」を創設したり、ご縁とチャンスに恵まれてきました。自分の好きなことを探求していくうちに、道が拓けてきて好きを仕事にできたことは改めてありがたいことだなと思います。

医療系国家資格と、国際的なトレーナーライセンスを持つトレーナーが在籍

昨今ではパーソナルジムが急激に増えてきていますね。資格や専門知識がないままに誰でも「トレーナー」と名乗れるという状況の中でパーソナルトレーニング中の事故が増えており、そうしたことに消費者庁から注意喚起が出ているのが実情です。私たちトレーナーは、お客様の身体を任せていただくわけですから、医療行為と同等のことを提供しているという意識と責任感をしっかり持つ必要があると感じています。私は柔道整復師という国家資格とNSCA-CSCSを保有しており、当店のトレーナーは、医療系国家資格や、国際的なトレーナーライセンスを持っています。資格がすべてではありませんが、当店では信頼のおける組織が発行している資格を保有していて、学びを継続しているトレーナーのみが在籍しています。

「勝手に良くなる」無意識の領域で変化していくサポートを目指す

私はお客様が無意識の状態で身体が変わっていく、という状態を目指しサポートしています。その中の大切な要素の一つが姿勢なのですが、まず姿勢というのは、身体のセンサーとなる様々な器官から入力されるたくさんの情報が統合されて作られるものなので、「胸を張る」「腰を反らない」などをその都度意識して直すという取り組みでは根本解決にはつながりません。トレーニングを通し、本人も気づかないところで勝手に良くなっていくという、無意識の領域にまで地道に働きかけることを心がけています。そしてご本人も気づかないうちに自然に良い状態を維持できていることが理想的ですね。

ぜひ色々なジムを体験して、ご自身が納得のいくジム選びを！

体験ではお客様の現状のお体の状態をしっかり分析させていただき、なりたい姿や目的をヒアリングし、完全オーダーメイドのプログラムをご案内いたします。会員様から大切なご家族やお友達をご紹介いただき、口コミで広がっているのがとてもありがたいのですが、もし複数のジムで迷っている場合は、それぞれのジムの体験レッスンを受けてから検討されることをオススメしています。ご自身の大事な身体ですので、ぜひ納得のいくジム選びをしていただければと思います。その中で当店を信頼して来てくださるお客様には、理想を叶えるサポートを真摯にさせていただきます。減量やボデイメイク、パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、何をしていいか分からないという方は、まずはお気軽にご体験ください。

※上記記事は2024年4月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。